ぎんが邑☆コミュニティカフェ＋日記

ここ１週間くらい胃の調子が悪くて、胃痛、胃もたれ、からだのだるさ。そんな不調にプラス微熱が加わり、からだはだるいし、食べても胃がもたれて気持ちがわるいし、何にもやる気がでず、気分も上がらず(T_T)今日、急遽、胃の検査に行ってきました。胃内視点鏡検査。鼻から胃の中を見るカメラを入れての検査。麻酔をしてるので痛くはないけど、やっぱり、チューブが入っていく気持ち悪さはあったかな。でも鼻から検査が出来るなんてビックリ。心配していた胃も全く健康そのもの。でも、この微熱、だるさ、胃がスッキリしないのは何だろう？疲れとストレスが原因。ストレスでも微熱が出るんだ〜そういえば２週間前から、なんかイライラして何か口に入れないと落ち着かない感じで、夜も暴食してたな。うまくいかないことに、焦りと不安があって、とにかく頑張って仕事しなくちゃって気持ちがからだにきちゃったのかな。でも、変な病気じゃなくて良かった。何事もからだが第一、健康管理も大事な会社経営の一つ。ストレスの原因っていろいろとあるけど、それが一言
でこれってわかればいいのに。風邪みたいに薬で治ればいいけど、どう対処するかは自分次第かな。無理せず、バランスよく仕事しないと。つい夢中になっちゃうんだよね(^-^;